（国旅自组）【雪域桃花季】西宁东关清真大寺、青藏铁路、西藏江南林芝、卡定沟、鲁朗林海、鲁朗小镇、嘎啦桃花村、拉陈毅布达拉宫、羊卓雍措四飞一卧9天（湛江飞，兰州进，拉萨返）
| 成人价 | 儿童价 | 婴儿价 | ||
|---|---|---|---|---|
| 门市价 | 网站价 | 门市价 | 网站价 | ￥0.00 |
| ￥5899.00 | ￥5875.00 | ￥0.00 | ￥0.00 | |
- 团队编号：GL20040937557
- 出团日期：2020年04月09日
- 报名截止：2020年04月08日
- 剩余名额：10 位
行程特色
- ★ 产品设计理念：
- 1、从粤西人民舒适度考虑，茂名始发，湛江飞，最近的机场，最舒适的旅程！
- 2、从客人适应度考虑，海拔从低到高，西宁安排青藏铁路【有氧车厢】进入西藏，观赏青藏铁路精华段景色！
- 3、从客人着重点考虑，林芝特别安排入住2晚，休闲领略雪域桃花春色浪漫！
- ★ 产品设计亮点：
- 1、专业导游，高原带团经验丰富，熟知西藏风土人情，为您献上洁白哈达，诚挚欢迎！
- 2、高原旅游熟手司机保驾护航，车上备每人1小瓶独立包装高原保健氧气，安心出游！
- 3、西藏段挂牌四星酒店，舒适超值，畅游圣城更舒心！
- ★ 产品精彩体验：
- 1、团队餐标30元/人/正，赠送两个特色餐：林芝石锅鸡风味餐、烤羊美食套餐，品味舌尖上的西藏；地道藏式早茶文化体验，一杯甜茶、一碗藏面，喝一口暖心牦牛骨汤，幸福如此简单！
- 3、赠送原味藏风幸福体验，跳一曲欢乐锅庄，感受纯粹的欢快幸福！（如遇场地原因取消不作补偿）。
行程介绍
1
DAY
茂名——湛江——重庆或昆明或西安或成都——西宁或兰州
- 住宿：
- 西宁或兰州
- 餐饮：
- 不含餐
- 于指定时间在茂名集中乘车前往湛江机场，后转乘飞机赴中转机场重庆或成都或昆明或西安，再在中转机场乘机前往西宁或兰州。抵达西宁或兰州机场，入住机场附近酒店。
2
DAY
兰州--西宁--西宁站 （火车）
- 住宿：
- 火车硬卧
- 餐饮：
- 含早午餐
- 早餐，赠游西北地区著名的四大清真寺之一【东关清真大寺】（游览约30分钟，免费景点，如因临时关闭或时间不足等原因，则取消游览，旅行社不做赔偿）。游览完后乘车前往西宁火车站，乘坐青藏旅游列车开始我们的天路旅程，晚宿火车上。
- 【特别备注】：
- ①因青藏铁路特殊性，只保证火车铺位。不保证指定的车次、同一车厢和连铺位，旅行社会根据火车实际时间调整景点游览时间顺序。需要提前预留较长时间开始进站，需步行15-20分钟才能抵达进站口，导游只能送到安检处。
3
DAY
青藏铁路景观带—拉萨
- 住宿：
- 拉萨
- 餐饮：
- 含晚餐
- 本日于火车上欣赏火车沿路经过景色（具体观赏景致因车次时间而异），青藏铁路著名景观带有【青海湖】、【昆仑山景】、【长江源】、【可可西里】、【错那湖景】、【藏北羌塘大草原】。青藏铁路凝聚着几代中国人的心血和荣光，创造多个世界之最，如长江源头第一铁路桥—长江源特大桥等等。下午或晚上抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站，走进圣城——拉萨（海拔3658米），入住酒店。
4
DAY
拉萨--卡定沟--林芝
- 住宿：
- 林芝
- 餐饮：
- 含早午晚餐
- 早餐后，乘车前往林芝，沿途欣赏拉萨河谷风光。前往游览参观清新自然的天然氧吧【卡定沟】，沟内山高崖陡，叠嶂起伏，可于陡立的崖壁上寻找天然形成的观音、女神、男护法神等佛教景观（参观约1小时）。后乘车前往林芝，晚餐后入住酒店。（拉萨至林芝含景点参观公里数约450公里，柏油马路+盘山公路，沿途限速，车程约6.5小时）
- 【温馨提示】: ①沿途经过海拔较高的地方时，注意力容易不集中，请团友参观、摄影时留心脚下阶梯、不要绊倒；穿越马路时务必留心两旁来车，注意安全；②本日行车时间较长，中午用餐时间较晚，且中途穿越米拉山隧道，为了更为舒适地游览，请自备干粮或零食。沿途风光唯美，建议车上少睡觉；穿越米拉山隧道后，海拔逐渐降低，气候湿润、植被丰厚。③景区内或高速公路沿途休息站配套的购物小商铺，或藏寨羌寨内原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为，非旅行社统一安排的购物店，请团友以游览景点为主、谨慎购买。如有购买为其个人行为，任何后果由旅游者自行承担。
推荐景点：
【雅鲁藏布大峡谷入口段旅游区（车游）】费用：680.00元，09:00进入，约停留150分钟
【南伊沟景区】费用：580.00元，13:00进入，约停留150分钟
5
DAY
林芝--鲁朗林海--鲁朗小镇--林芝
- 住宿：
- 林芝
- 餐饮：
- 含早午餐
- 早餐后乘车前往【色季拉国家森林公园观景台（鲁朗林海观景台）】，如天气晴好有机会在色季拉山口远距离欣赏南迦巴瓦峰（具体观赏效果视天气情况而定）；在【鲁朗林海观景台】欣赏雪域林海风光，原始灌木丛和茂密的云杉、松树林一望无际（游览约30分钟）；
- 后乘车前往【鲁朗国际旅游小镇】自由漫步（自由活动约30分钟），感受西藏特色建筑与醉天然风光的完美融合，见证广东援藏丰硕成果。后乘车返回，下午自由活动，晚餐自理。
- 【特别备注】：若因大雪封山、冰雪路面影响安全驾驶，或由于大规模修路影响安全驾驶、交通管制等不可抗力原因，造成未能前往色季拉山及鲁朗时，我社将第一时间向客人说明情况，取消色季拉山、鲁朗林海和鲁朗国际小镇的游览，改为游览【雅尼湿地景区】，费用不变。景区内有土特产销售，非旅行社统一安排的购物店，请团友以游览景点为主、谨慎购买。
推荐景点：
【巴松措（不含游船）】费用：580.00元，09:00进入，约停留90分钟
6
DAY
林芝--拉萨
- 住宿：
- 拉萨
- 餐饮：
- 含早午晚餐
- （3月14日-4月5日出发团队特别安排）林芝【嘎啦桃花村】（具体花期和绽放程度需视当地天气而定，游览约50分钟），桃花从山坡绵延至村庄或青稞田；漫步其中，可见桃花怒放。
- 乘车前往【藏族村寨家访】（民居内逗留约1小时，请尊重当地藏族同胞风俗；藏式民居一般为内院回廊形式，二层或三层，屋顶的各个接角则是用五色布条和树枝插成的“五色幡”）。
- 后乘车返回拉萨，沿途壮丽的山川、茂密的森林。抵达拉萨，晚餐后入住酒店（林芝至拉萨含景点参观公里数约440公里，柏油马路+盘山公路，沿途限速，车程约7小时）
- 【温馨提示】:景区内或高速公路沿途休息站配套的购物小商铺，或藏寨羌寨内原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为，非旅行社统一安排的购物店，请团友以游览景点为主、谨慎购买。如有购买为其个人行为，任何后果由旅游者自行承担。
7
DAY
拉萨市内
- 住宿：
- 拉萨
- 餐饮：
- 含早午晚餐
- 【特别备注】：为保护布达拉宫古迹，政府采取对门票限时限量销售，定时、限时参观原则，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整，景点不会减少，提前告知。同一旅游团会安排分批、不同时间进场游览，为保证顺利游览，请游客自觉遵守秩序，听从安排，不便之处，敬请谅解。
- 早餐后前往八角街，学诵“六字真言”，体验藏族同胞的祈愿仪式，可沿着【八廓转经之路】与当地藏族同胞一起转经祈福、自由逛【八角街】（自由活动约50分钟；逛街时切记保管好自己的随身贵重物品，以免丢失）。
- 前往参观【西藏甘露藏药股份有限公司或藏草宜生】（购物店，停留约60分钟）。
- 前往参观西藏保存最完整的古代宫堡建筑群【布达拉宫】（参观时间约2小时，含宫殿内参观时间约1小时），是藏传佛教的圣地，感受活着的信仰。后前往参观【藏地传奇或九瑟坛城】（购物点，停留约60分钟）。
- 晚后返回酒店。
- 【温馨提示】：①因布达拉宫安检十分严格排队进场时间较长，高原日照强烈，室内或者阴天时会感觉较冷，故请多备件外套及太阳伞，有备无患。②在西藏游玩的过程中，有效证件请随身带好，以备检查。③请尊重当地生活习俗且勿对安保工作人员拍照。④在西藏消费，请先问清楚价格再进行消费，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，避免不愉快购物经历。⑤建议随身携带羽绒等保暖衣物。当地条件有限，用餐时间不正常，请自备巧克力等高能量食品及时补充能量。⑥在户外拍照时不要掉以轻心，一些当地居民私立的海拔标识、藏民抱着小羊或牵着牦牛邀请您拍照，请不要拍照，以免被敲诈。
购物点：
【藏地传奇或九瑟坛城】主要商品：牦牛肉干、工艺品等特产，10:00进入，约停留60分钟
【甘露藏药工业园区或西藏自治区藏医学院】主要商品：藏药类，15:00进入，约停留60分钟
8
DAY
拉萨 （飞） 昆明或重庆或成都或其他中转地 （飞）湛江
- 住宿：
- 不含住宿
- 餐饮：
- 含早餐
- （早起，早餐为路早）乘车前往海拔4852米的冈巴拉山，醉赏观赏【羊卓雍措】。站在岗巴拉山口，苍鹰视角俯瞰圣湖，【羊卓雍湖】映入眼帘，宛如一条飘带挂在天地之间，远处雪山巍峨，风景秀美如画（观景台参观时间约30分钟），后乘车至贡嘎机场，沿途远观雅鲁藏布江河谷景色。
- 乘搭航班返回广州（重庆或成都或其他中转地转飞），圆满完成西藏之旅！
- (以上行程游览顺序旅行社有权可根据住宿酒店、交通情况等做先后调整)
- 以上行程安排可能会因航班、天气、路况等不可抗力因素，在不影响行程和接待标准前提下，经全体游客协商同意后，进行游览顺序调整，敬请谅解！
服务标准
- A、费用已含：
- ★交通：茂名至湛江往返交通、组团社代订飞机票经济舱机票费用、当地空调旅游车（保证一人一正座）、火车票硬卧。温馨提示：西宁-拉萨火车票硬卧（青藏列车旅行社团队火车票一经出票不予退票，报名时请一定要仔细核对姓名及证件号码，如若出错，由此产生的费用由出错方承担！）
- ★住宿：按当地四星硬件配置未挂牌酒店，大理升级一晚五星客栈，房间为标准双人房，二人住一间房，（如要求住单间，请补房差，具体以当地入住酒店核定价格为准，）当地酒店条件与广东地区有一定差距，敬请体谅（行程中所列酒店，如因节假日房间爆满等特殊原因无法安排，以我社出发前给予的行程为准。（酒店不提供一次性洗嗽用品等)。
- ★用餐：全程含9正6早餐，正餐餐标30元∕人∕餐（早餐为酒店赠送，赠送标准为占床，每间房二份，不用不退钱，如客人已交占床费用，但实不占床，只退房费，早餐费用不退，请报名时提前与我社确认酒店入住情况。）温馨提示：若整团人数不足6人，当地正餐客人自理，按以上餐标当地退回餐费)，不含酒水。
- ★门票：行程内景点首道门票（园中园门票客人自理）。
- ★导游：当地优秀导游服务（自行活动期间除外），不派全陪。
- ★保险：含旅行社责任险。
- B：团费不含：
- ★上述团费包含的内容中未注明或行程内注明费用自理的项目；
- ★旅途中一切个人消费（如酒店洗衣、电话、收费电视、酒水等）；
- ★因不可抗力因素而需要更改行程时所产生的一切费用（包括但不仅限于自然灾害、航班延误或取消、火车或轮船故障、因交通事故造成的道路堵塞等）。
- ★不含个人旅游意外保险，建议客人在报名时购买。
- ★小孩不含门票、不占床。
温馨提示
- 一、身体情况及年龄相关
- 1.本线路含有高原旅游等高风险项目，敬请客人在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，请确保身体条件可以适应高原旅游。如心、肺、脑、肝、肾曾有明显的病变，以及患有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人员不宜进藏；严重的高血压、贫血、（支）气管炎、糖尿病的患者限制进藏，重感冒者不建议进藏，进藏后，注意身体变化，量力而行！若行程中出现严重高原反应者，请必须听取医生建议，终止或调整行程，所发生费用将多除少补！
- 2.未成年人必须有成年人陪伴方可参团，一起报名参团的成人即为其参团过程中的监护人，有责任和义务做好未成年人的安全防范工作。
- 3.由于高原地区对游客身体状况要求较高，70周岁以上的长者需有18-60岁成年人陪同出游。
- 二、证件及游览相关
- 1.出发时，国内游客请携带有效期内的本人身份证原件，12岁以下小童若未有身份证请携带户口簿正本；港澳人士请携带有效期内的本人回乡证原件（台胞及外籍人士请单独咨询），如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理乘机（火车）、无法入住、无法在西藏旅游等造成的损失，游客自行承担责任。
- 2.旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，应妥善保管自己的行李物品（特别是现金、有价证券等贵重物品）。
- 3.旅行社根据实际情况，有权对游览城市、景点的先后顺序做适当调整，有权调整进出港口，具体行程以实际安排为准；如遇恶劣天气、自然灾害（塌方、大雪封山等）、政府行为、火车或航班延误、汽车塞车等不可抗力原因或旅游者个人原因，造成的行程更改、延误、滞留或提前结束不能完成景点游览时，不视为旅行社违约，未能完成游览的景点我社只按旅行社协议门票价格退还，增加费用游客自理。
- 4.客人旅游途中自愿离团或不参加行程内的某项团队活动（含酒店、用餐、景点等），需在离团前签订离团证明，离团期间安全问题由客人负责。如游客擅自、强行离团，一切后果请客人自行承担，客人离团期间的一切行为与旅行社无关。
- 5.基于旅游体验的特殊性，若客人在行程中对任何旅游服务质量存有异议，请立即向导游提出，以便旅行社能及时核查及采取补救措施，若客人没有及时提出或擅自解决而导致旅行社错过补救解决机会的，由此产生的扩大损失由客人自行承担。
- 6.请您认真填写意见单，希望通过您的意见单我们更好地监督团队的接待质量，您的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据！
- 7.如团队成团后，以我社将于出发前7天通知游客。准确出团航班、入住酒店、具体集中时间及注意事项将在出发前1天以上，以《出团通知书》书面形式通知为准！
- ～特别说明～
- 一、航班及列车相关
- 1.具体航班信息以实际出票为准，同一团队的游客可能乘坐不同航班；游客应严格遵守中国民用航空总局规定，如因违规造成误机等后果，由客人承担，旅行社恕不承担责任。
- 2.本线路机票升幅较大，导致不同日期报名，且同团出发的客人，团费有较大差异，敬请旅客注意。
- 3.因青藏铁路特殊性及火车票实名制，请游客报名时提供身份证正反两面清晰图；鉴于火车票由火车站电脑随机打印，因此，旅行社不能保证车票按客人的报名顺序或者特殊要求打印出票。
- 4.由于青藏铁路运输特殊性，青藏列车需要在西宁更换供氧车体，敬请游客协助配合，报名前请游客知悉。
- 5.火车的车容车貌及卫生不属于旅行社服务质量范畴，如有意见或建议可向铁路主管部门反映。
- 二、高原环境相关：
- 1.正视"高原反应"，每一个游客初到高原后都会有不同程度的高原反应，比如：胸闷气短、头痛耳鸣、恶心呕吐、易流鼻血等，其实，这是属于正常的生理反应。即便是当地土生土长的人，有时也会出现高原反应。大多数游客经过短时休息便会逐渐适应。所以，所谓的高原反应并不可怕。大多数人经过短时间休息便会逐渐适应。
- 2.对高原反应既不必十分紧张，也不要掉以轻心，保持乐观的情绪。这才是防治高原反应的最佳"良药"。
- 3.初入高原地区，身体可能一时难以适应，不宜剧烈运动，少抽烟饮酒，饮食宜有节制，不可暴饮暴食，应多喝茶水、多吃水果、巧克力等高维生素、高蛋白质和高热量的食物，以防发生高原反应；适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
- 4.西藏酒店多用锅炉或者太阳能，在西藏洗澡时先开花洒，等到水变热了再脱衣服，以免感冒。高原地区热水供应有时会不稳定，客人洗澡洗头尽量控制30分钟内，洗澡时间过长亦很容易受寒感冒，洗完头后应马上用吹风筒尽快把头发吹干，避免受寒感冒。
- 三、游览相关
- 1.因高原地理环境特殊，且行车过程中需要翻越高山，车辆运力需求增大，为了保证行车安全与正常动力，司机会调低空调或不开空调，提前告知，敬请谅解。
- 2.西藏地区公路实行限速管理，设有边防安全检查，不得擅自拍摄并传播军警方面信息，请见谅并予以配合！
- 3.行程中途经的休息站、加油站、公共卫生间等地停留仅供休息和方便之用，游客购物为个人自主行为，游客因购物产生的纠纷与本社无关。
- 4.公园、博物馆、展览馆、体验馆、制作工场附设商品销售为景区设施，仅供了解当地特色文化之用，游客购物为个人自主行为，游客因购物产生的纠纷与本社无关，敬请注意。
- 5.当地居住着大量少数民俗同胞，他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗，特别注意。
- 6.游客参加如打猎、爬山、滑雪、滑水、滑草、骑马、骑牦牛、藏獒拍照、漂流、游泳、攀岩、赛车、游船、自驾、水疗、露营等具有高风险性的活动和自由活动的，敬请旅游者务必在参加前充分了解项目的安全须知并确保身体状况能适应此类活动；如旅游者不具备较好的身体条件及技能，可能会造成身体伤害。旅游者参加此类活动应当购买相应的个人意外保险。老人和孩子应有家人陪同不能单独活动；如非旅行社责任造成的旅游者意外伤害，旅行社不承担相应的赔偿责任。
- 四、常用西藏旅游装备一览表：
- 1.高原地区昼夜温差较大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒等，需要随时增添衣物，注意身体。请备舒适的旅游鞋、太阳帽、雨具等。
- 2.高原海拔高，日照强烈、紫外线高，对眼睛有一定的伤害，请准备有效隔绝紫外线的太阳镜，更应准备充足有效的抗水性防晒用品（阴天也要涂抹）、润唇膏，同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊冲剂、板兰根等，以免一时难以承受过于干燥低温气候。
- 3.建议携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。
- 出发前请详细阅读以上内容，作好充分准备
- 旅游者（客人）声明：本人及本人代表以上所列参团的全体同行人：1、对以上行程表及备注内容已详细阅读，充分理解须知内容，并对本人及本人代表的全体同行人的身体状况作出正确的评估，适宜到高原地区旅游。2、旅行社对本次旅游线路及游玩的项目应注意的安全问题已向本人做了详细说明。本人知悉自身的健康状况，对不适合自身条件的旅游活动谨慎选择。了解并同意相关条款的约定，并同意其作为《广东省国内旅游组团合同》不可分割的一部分，自双方签字或盖章之日起生效。
- 游客签名： 日期：